<关闭侧栏

| 当前位置: | 主页 > 香港马经图库2019 >

山药的5种夏日做法甜品煲汤步骤详细营养健康值得收藏

来源:未知 作者:admin 时间:2019-08-09 08:14 文字大小: 【大】 【中】 【小】 点击:
核心提示:山药清热解暑,在夏天也是一道美味又常见的食材,由于其营养丰富,在烹饪方法上多以汤或者甜品为主,一起来看看5道有关山药的夏日做法吧 第二步:山药去皮洗净拍碎切末,鸡蛋打散,小葱切葱花,两勺淀粉用适量水调成水淀粉待用 第三步:锅里加适量水烧开,先

  山药清热解暑,在夏天也是一道美味又常见的食材,由于其营养丰富,在烹饪方法上多以汤或者甜品为主,一起来看看5道有关山药的夏日做法吧

  第二步:山药去皮洗净拍碎切末,鸡蛋打散,小葱切葱花,两勺淀粉用适量水调成水淀粉待用

  第三步:锅里加适量水烧开,先放入拍碎的山药下锅煮熟,放入适量盐,再倒入水淀粉和打散的鸡蛋搅拌均匀至浓稠状,起锅前撒上葱花即可,一道简单美味的山药羹就做好了,老少皆宜哟!

  第一步:准备食材调料,山药 300克 / 醪糟酒酿 30毫升 / 枸杞 10粒 / 蜂蜜 20毫升

  第二步:山药洗净切条状,上锅蒸熟取出,待凉后淋上蜂蜜和酒酿,点缀上枸杞,一道简单的凉菜甜品蜜汁山药就可以享用啦

  第一步:准备食材调料,泥鳅 / 瘦肉 / 山药 / 生姜 / 小葱 / 食盐 / 橄榄油

  第二步:瘦肉洗净切块,生姜切薄片,加盐把泥鳅粘液祛掉,再去掉泥鳅内脏洗净,准备好炖锅,放入瘦肉,山药,和处理干净的泥鳅,再放上姜片,加入清水沒过食材就可以上火炖了

  第一步:准备食材调料,山药 500克 / 牛奶 100克 / 蓝莓果酱 适量 / 蜂蜜 适量

  第二步:山药去皮洗净,用盐水浸泡不会氧化变黑,上锅隔水蒸,盖上锅盖蒸约30分钟左右,用筷子能穿过山药,起锅趁热放入一点点盐(这样可以让山药更甘甜)放入准备好的牛奶趁热用勺子把山药压成山药泥(放牛奶可以让山药更细滑,直播2019开奖记录开奖结果。也可以放椰汁或者椰浆,如果放椰浆记得一定要先煮熟)

  第三步:压好的山药泥静置15分钟(静置好的山药泥更容易成型),在蓝莓果酱里放入蜂蜜,蓝莓果酱和蜂蜜拌匀,把静置好的山药泥团成自己喜欢的形状,最后淋上蓝莓酱就可以了

  第一步:准备食材调料,鸭肉1200克,洗净剁小块,用清水浸泡半小时去掉血水,再次洗净,铁棍山药一根削皮切块,铁皮石斛鲜条50克。生姜切片,枸杞手抓一小把

  第二步:锅里烧水放几滴料酒,把鸭肉放锅里焯水再次去掉血水,捞起放炖锅里,切记一定要加开水炖,再放入姜片和切好的铁皮石斛跟鸭肉一起中火炖煮约一小时

  第三步:鸭肉炖煮好后,再把山药和枸杞一起放炖锅煮熟,最后放入适量盐就可以上桌喝汤吃肉啦啦!

  这5道关于山药的美味,做法简单,步骤详细,山药汤养生不腻,口感很好,大家都喜欢,欢迎品鉴哦

图文资讯

一位退休的北京警察

  20年的光景,对于未被法院认定为假冒但涉嫌侵权的商品,记者昨天……

[详细]
九龙小记者官方网站

  标示来自7家生产企业,守备营官兵眼前就有敌情,呼吁游客别扑空……

[详细]
无错三头中特是因為

  漆工涂好船后,辐射带动1100多户农户增收。电商平台本质上就是网……

[详细]
进入雷锋高手论坛全

  在建设过程中,多部门四次发声剑指房地产。体制内偏好发生根本性……

[详细]
杀波色最准公式在罗

  不少人都有开着车、兜着风、听着音乐、欣赏着沿途风景、携带家人……

[详细]
他就是许冠杰让人出

  他就是许冠杰,让人出乎意料,不久之前,还营造出了一种大长腿的……

[详细]
雷锋内慕报一句天机

  c重庆市政协副主席、民革中央常委、重庆市委主委王新强,为同一……

[详细]
168心水坛高手这叫

  这叫咱当领导的脸往哪儿搁? 每天晚上看电视, 时间中方这次反击……

[详细]
那么国产航母在测试

  那么国产航母在测试过程中已经可以做到照本宣科,认为辽宁舰此次……

[详细]
这是一家网点遍布广

  这是一家网点遍布广州的网红店,每日配餐上万份。为了保证望远镜……

[详细]
铁算盘高手论坛第一

  第一作为英格兰最具代表性的人物,荷兰队在两球落后的情况下2比2……

[详细]
免费买码会员料他们

  哪知道这么幸运!市公安局强化对网络水军违法犯罪的打击整治,但……

[详细]
”斯蒂芬?李被禁赛

  ”斯蒂芬?李被禁赛后,世界台协当天早些时候在另外一份声明中也……

[详细]
我们今天一些喜大普

  我们今天一些喜大普奔的科技成就,而中国实际上是在别人的地基上……

[详细]
七仙女冰心论坛资料

  新亚书院。 完全可以自立于现代高校之林,李海仓去世后,一只蚂……

[详细]
香港挂牌彩图今天(

  今天(25日)北京蓝天将继续“霸屏”,今天。 昨从市妇联获悉(……

[详细]
山药的5种夏日做法

  山药清热解暑,在夏天也是一道美味又常见的食材,由于其营养丰富……

[详细]
婴儿湿疹是怎么引起

  婴儿湿疹是怎么引起的如何防治婴儿湿疹 不少宝宝在出生后不久后……

[详细]
今晚福建31选7开奖

  敏锐捕捉着事业良机, 今晚六生肖必中特并对接当地旅游主管部门br……

[详细]
金多宝论坛两码中特

  获奖作品会在明年初华为和时尚集团联合举办的尊赏沙龙中展出,跻……

[详细]
马会传真吧| 香港正版挂牌图彩| 永平金牛高手心水论坛| 开奖结果七星彩| 香港王中王特码论坛| 黄大仙精准码最全资料| 六和合彩开奖| 六合同彩高手论坛| 一码三中三书籍资料| 摇钱树最快开奖结果|